Einst sagte Sebastian Kneipp das die Natur die beste Apotheke sei. Viele Menschen, vor allem an konventionelle Mediziner belächeln solche Aussagen des öfteren und schenken ihr Vertrauen lieber der herkömmliche Medizin. Was genau steckt eigentlich hinter der Aussage vom Herrn Kneipp? Bietet einem die Natur wirklich natürliche Heilmittel an? Kann man mit natürlichen Praktiken und Lebensmitteln seinen Körper wirklich heilen bzw präventiv vor verschiedenen Krankheiten schützen? Woran liegt …

Aktuell machen immer mehr Menschen Gebrauch von Superfoods und das ist auch gut so! Unser Planet Gaia besitzt eine faszinierende und lebendige Natur. Viele Heilpflanzen und wohltuende Kräuter sind über die Jahrhunderte in Vergessenheit geraten doch derzeit ändert sich die Lage wieder und der Trend geht immer mehr hin zu einer gesunden Lebensweise und einer natürlichen Ernährung. Doch was genau sind eigentlich Superfoods und benötigen wir diese wirklich? Als Superfoods dürfen nur …